Oana-maria colțacareer & wellbeing coach
Carieră cu energie. Viață în echilibru.
🌿 Sunt Career & Wellbeing Coach. Lucrez cu profesioniști din IT și alte domenii pentru a-i ajuta să găsească claritate și direcție. Îi sprijin să-și construiască o carieră aliniată cu valorile și identitatea lor și să-și regăsească echilibrul între viața personală și cea profesională.
Tu cum respiri prezentul?
Cand nu mai putem respira la job, mulți dintre noi ne gândim la o schimbare de companie sau chiar de carieră, însă uneori adevărata transformare începe cu o schimbare de mindset, de atitudine și de asumare a propriei viziuni.🌿 Coachingul pe care îl ofer nu înseamnă soluții rapide sau rețete universale. Este un proces în care tu ești activ implicat, explorând experiențele tale, în ritmul tău.🌿 Împreună, reducem zgomotul de fundal și descoperim imaginea de ansamblu, ca să iei decizii conștiente și aliniate cu valorile tale.🌿 Sunt aici să te susțin cu respect, atenție concentrată și un spațiu sigur pentru reflecție.🌿 Și mai presus de toate, în ședințele noastre de coaching îți oferi ție un răgaz să respiri, cu trup, minte și suflet.
01 Simți că ai pierdut motivația și nu mai știi încotro să mergi profesional?
Poate că te-ai întors la muncă după o pauză, cum ar fi un concediu maternitate, și te întrebi cine mai ești ca profesionist. Sau poate ești student și simți presiunea de a alege o direcție, fără să ai claritate. Ori pur și simplu ai ajuns într-un punct în care jobul tău nu te mai reprezintă, iar ideea unei schimbări de carieră devine inevitabilă.🌿 În toate aceste momente, (re)definirea identității profesionale este esențială pentru a merge mai departe cu încredere și sens.
02 Simți că îți pierzi focusul? Că unele zile te epuizează, în timp ce altele parcă te încarcă fără efort?
Într-un context profesional agitat sau într-o perioadă de tranziție, este esențial să înțelegi ce îți aduce energie pozitivă și ce te stoarce de resurse mentale și emoționale. Coachingul te sprijină în acest proces de reconectare cu tine și cu lucrurile care contează cu adevărat; să încetinești ritmul alert și să ieși de pe pilot automat.🌿 Identificarea resurselor tale te ajută să construiești o viață profesională în care progresul este sustenabil, iar bunăstarea ta interioară nu e ignorată.
Coachingul ca parteneriat autentic
Colaborarea noastră nu este despre „reparații rapide” sau soluții impuse. Este despre un parteneriat real, în care ambii ne asumăm roluri clare, într-un spațiu de încredere și autenticitate.Tu vii cu curajul de a fi prezent, cu vulnerabilitățile tale, cu emoțiile, convingerile și întrebările care te frământă. Îți asumi procesul și deciziile personale. Iar eu sunt aici să te însoțesc — fără să judec, fără să critic și fără să îți spun ce „ar trebui” să faci. Dar te provoc, îți oglindesc trăirile, pun sub semnul întrebării convingerile limitative.Fiecare proces de coaching este unic. Însă, dacă ai nevoie de o structură, putem urma un roadmap adaptat etapei în care te afli și ritmului tău interior:
Discuție de cunoaștere (gratuită);
Clarificarea și setarea obiectivului;
Explorare și conștientizare a resurselor interioare;
Generarea de idei și identificarea oportunităților;
Definirea unui plan de acțiune;
Follow-up.
Povestea Mea
🌿 Sunt Oana-Maria Colța, Career & Wellbeing Coach și fondatoarea Lead Your Story S.R.L., cu o experiență solidă în domeniul resurselor umane, inclusiv recrutare, în special în companii de IT.🌿 Cariera mea nu a fost una liniară. De-a lungul timpului, am traversat blocaje de mindset și momente în care am ales să prioritizez sănătatea și familia. Am avut și perioade în care am schimbat locul de muncă doar pentru că simțeam că nu mai pot respira, că am nevoie de o barcă de salvare. Și tare mi-aș fi dorit ca atunci să o pot descoperi în propriile resurse, nu să o aștept din exterior.🌿 De asemenea, revenirea din „prima maternitate”, chiar în mijlocul pandemiei din 2020, a adus noi provocări. La început, ne-am bucurat că putem lucra de acasă, dar nu am conștientizat imediat cât de mult ne va influența ritmul vieții.🌿 Toate aceste experiențe m-au condus către o nevoie profundă: aceea de a-mi redefini identitatea profesională, într-un mod aliniat cu valorile și prioritățile mele personale.
Așa a început, în 2021, drumul meu în coaching – un proces care m-a ajutat să-mi regăsesc valoarea, să-mi ascult corpul și să îmi pun sub semnul întrebării convingerile ori de câte ori am avut nevoie de claritate.🌿 Un moment esențial în această transformare a fost acela în care am învățat să îmi accept ritmul propriu și barierele sustenabile în raport cu munca. Am conștientizat că starea pe care o caut este, de fapt, una de conectare cu mine însămi, de apropiere de un ritm de viață conștient – asemenea celui din mediul rural în care mi-am petrecut copilăria.
coaching individual - 50 minute
250 RON
Durata unei sesiuni: 50 de minute;
Modalitate de desfășurare: online;
Recurență: recomand 1 sesiune la fiecare 2 săptămâni; dar, în funcție de obiectivul pe care lucrăm și etapa în care te afli, putem stabili și alt ritm;
După 3 sesiuni de coaching se aplică un discount de 10% pentru fiecare ședință extra.
coaching individual - 30 minute
100 RON
Durata unei sesiuni: 30 de minute;
Modalitate de desfășurare: online;
Recurență: la nevoie — de obicei, simțim nevoia să o avem în momente de maximă confuzie sau când suntem ca o oală sub presiune fierbând;
După 3 sesiuni de coaching împreună, se aplică un discount de 10% pentru fiecare ședință extra.
voucher cadou
100 / 250 RON
Voucher-ul este o variantă excepțională de a face un cadou și, în același timp, să le transmiți celor dragi că îți pasă de starea lor de bine.
Modalitate de utilizare: voucher-ul cadou include numele și poate conține un mesaj personalizat din partea ta pentru persoana apropiată; e în format electronic;
Suma voucher-ului poate fi cumulată cu contribuția clientului, care poate alege serviciul dorit;
Modalitate de desfășurare a sesiunilor: online;
Valabilitate: 6 luni.
workshop
600 RON
La cererea unui grup, pot organiza workshop-uri cu tema aleasă de către participanți, din arii precum echilibru muncă-familie, revizuire CV, pregătire pentru interviu și nu numai.
Durata unui workshop: 2 ore;
Modalitate de desfășurare: online;
Număr de participanți: minim 6 persoane;
Suma menționată este per workshop, urmând să se împartă în mod egal între participanții înscriși.
Fă primul pas și pornește în călătoria de transformare personală!
Dacă ai ajuns până aici, mă bucur să știu că ești pregătit/ă să începi un proces de explorare personală și schimbare.Primul pas este simplu și fără niciun angajament: îți propun o discuție telefonică de cunoaștere – gratuită, sinceră și relaxată – în care putem explora ce ți-ar fi de folos și cum te pot susține în parcursul tău.📞 +40 743 676 562
📩 [email protected]
📩 Sau completează formularul de contact de mai jos și revin cât mai curând către tine.Aștept cu drag să ne cunoaștem!